Dott.ssa Mila Palma

Psicoterapeuta registrata con due dei maggiori albi professionali inglesi (UKCP e BACP) con oltre 10 anni di esperienza professionale. Ricevo a Londra, a Canterbury in Kent e anche via Skype. Lavoro sia individualmente che con coppie (etero e omosessuali).

Approccio psicoterapeutico Il mio lavoro psicoterapeutico è integrativo/umanistico e influenzato da teorie dell’attaccamento e psicoterapia esistenziale. Mi pongo come principale obiettivo quello di esplorare con i miei clienti le cause sottostanti che creano ansia e malessere. Cerco di sviluppare nei miei clienti una capacità di riflessione e di analisi in profondità del loro modo di essere e di relazionarsi agli altri, dei valori, principi e supposizioni che condizionano il loro comportamento. Questa progressiva esplorazione e conoscenza di sé a lungo termine produce dei cambiamenti sostanziali nel comportamento e nel modo di vedere la propria vita ed affrontare i problemi che la vita inevitabilmente presenta. Con la terapia quindi aiuto i miei clienti non tanto ad eliminare problemi di vita, ma ad affrontarli con maggiore serenità, chiarezza e solidità.

Il mio approccio alla psicoterapia di coppia si basa sulla Terapia Focalizzata sulle Emozioni (Emotionally Focused Therapy o 'EFT'), un tipo di terapia a breve o medio termine (di solito tra 8 e 20 sedute) che ha risultati molto positivi. L’obbiettivo principale nelle sedute è di aiutare la coppia a focalizzarsi sulle emozioni sottostanti la conflittualità, sviluppare quindi una maggiore comprensione della dinamica in atto nel conflitto di coppia, per poi piano piano mutarla in modo positivo e ricreare un’intimità emotiva nella coppia, e di conseguenza migliorare non solo la comunicazione, ma la qualità generale della relazione e il senso di intesa reciproca.

Offro anche un servizio di Relationship Coaching a clienti che stanno cercando una nuova relazione o hanno appena cominciato a frequentare una nuova persona e sentono di avere bisogno di uno spazio di riflessione e crescita per evitare di ripetere errori del passato e modelli di comportamento distruttivi.

Appartenenza ad albi professionali British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP); registrazione numero 593165 UK Council for Psychotherapy (UKCP); registrazione numero 09160284 International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT) per la terapia di coppia; membro a vita.

Qualifiche Master of Arts in Psicoterapia, indirizzo esistenziale, NSPC Londra/Sheffield University Dottoressa in DAMS, specializzazione e tesi in Psicologia delle Arti, Università di Bologna.

Ulteriore formazione professionale Corsi post-laurea in psicoterapia della coppia focalizzata sulle emozioni (Emotionally Focused Therapy for Couples: Core Skills Advanced Training & Externship, ICEEFT).

Durata e costi Le sedute standard di psicoterapia durano 50 minuti, di solito con frequenza settimanale sempre alla stessa ora e luogo. Il costo delle sedute varia a seconda del luogo, orario delle sedute e tipo di terapia. Contattami per ulteriori dettagli.

Il mio studio a Londra si trova in zona centrale vicino a Fleet Street (Holborn/Chancery Lane). Ricevo anche in Kent, a Canterbury e a Whitstable, e per chi non è in grado di venire di persona offro un servizio di psicoterapia via Skype o FaceTime.