Mirko Ferron | Energy Health Performance

Con oltre 20 anni di esperienza in diversi sport tra cui le arti marziali, la ginnastica artistica, il nuoto, vari sport invernali, e fitness in generale, in combinazione con una profonda conoscenza dei moderni metodi di fitness, come l'allenamento funzionale, forze di terra e di ginnastica ritmica.

Ho sviluppato un sistema per aiutare una persona a ritrovare la consapevolezza del proprio corpo. Anche se questo suona abbastanza semplice, la maggior parte delle persone non sa nemmeno come respirare correttamente.

I miei metodi sono basati principalmente su esercizi di peso del corpo e sulla concentrazione dello sblocco muscolare e della rigidità articolare, che aiutano i miei clienti ad avere un miglior attività fisica e un miglior movimento al fine di incrementare la loro forma fisica generale e al fine di preparare il corpo per qualsiasi tipo di attività, sia essa legata allo sport o semplicemente per un tipo di vita giornaliere più sana.